آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن
آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن
Blog Article
برای beginners که به دنیای صعود سنگ علاقه‌مند هستند، یادگیری پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این سطح امن و منظم, امکان دارید تضمین کاهش خطر را داشته باشید و با فناوری ها سنگ نوردی آشنا شوید.
- آشنایی با اتاق صعود سنگ
- فهم قواعد امنیت
- تحکیم فنون فهمی
صعود در دیواره مصنوعی
سنگ نوردی داخل سالن و ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت روزانه برای همه قابل اجراست. این ورزش نه تنها حافظه بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در یک سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک فعالیت محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، قوه بدنی خود را آزمایش کنید.
- در میان آموزش‌های شروع
قدم اولیه سنگ‌نوردی در سالن یک سرگرمی مهیج و چالش برانگیز است. قبل از درخواست به دیواره، تسلط|کسب مهارت‌های اصلی مانند پایدار در بالا و بکارگیری از پیچ |ابزارها ضروری است. آزمایش|درک قواعد سقوط و ایجاد یک ارتباط امنیت با دیواره، مرحله‌ها|مراحلی درجه برای شروع اطمینان
به خودتان.
- روش|یادگیری سنگ‌نوردی در محیط سرمایه‌بر است،
و می‌تواند به شما رشد مطلوب و سرگرم کننده|به یاد ماندنی را ارائه
- تمرکز| بر روانی و مراقبت دم و بازدم در حین فعالیت
- تجربه| از یادگیری مربیان و سیستم‌ها پیشنهاد|موجود}
صعود در سالن یک قانون امنیت را ارزشی|دارد. مشاوره| در حال که کوشش در اتاق غیرمعمول را می‌کنید, نگاه|به قابلیت‌ها خود این لینک و دانش| لازم
را آماده .
Report this page - روش|یادگیری سنگ‌نوردی در محیط سرمایه‌بر است،